Die so genannte “Lean Body Mass” gibt an wie hoch der Fettanteil am Gesamtkörpergewicht ist. Eine erhöhter Fettanteil geht mit einigen Gesundheitsrisiken wie chronischen Entzündungen und Herz- Kreislauferkrankungen einher. Dies trifft vor allem auf das Bauchfett zu.
Der Körper kann aus Kohlenhydraten oder aus kurzkettigen Fettsäuren Energie erzeugen. Um Fett abzubauen, muss der Körper Fett “verbrennen”. Hierfür müssen bestimmte Stoffwechselwege aktiv sein. Die Ernährung und Pflanzenstoffe haben auf diese Stoffwechselwege einen Einfluss. Auch eine Erhöhung der Muskelmasse durch Training ist sinnvoll, da eine erhöhte Muskelmasse auch den Grundumsatz erhöht.
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Original nach Dr. med. Michalzik, seit 25 Jahren bewährte Anwendung. 10–30 g hochreines Bio-MCT-Öl pro Tagesdosierung aus frischen Kokosnüssen aus Sri Lanka mit einem besonders hohen Anteil an C8 (Caprylsäure) und C10 (Caprinsäure) im optimalen Verhältnis. C8 liefert besonders schnelle Energie innerhalb von 15–30 Minuten, C10 stellt Energie über 30–90 Minuten bereit.
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